На Дмитриевской, спортивный клуб, Харьков

Когда вы в форме, вы чувствуете себя лучше во всех отношениях. Фитнес делает вас выносливее, душевно уравновешеннее и вообще привлекательнее.
Американцы заразили полмира своим «фитнес-движением», и по сей день большинство вариантов этой идеи все еще приходит оттуда. Европейцы тоже давно по достоинству оценили преимущества «Body power», «активного тела». Слово «фитнес» стало знаком определенного жизнеощущения и выражает гармонию тела и духа - в основном через физические тренировки. Душевное равновесие и свежесть духа вытекают из тренировок как следствие. Этот процесс давно описан медиками и психологами и научно доказан.
Фитнес означает активную заботу о здоровье, потому что тот, кто доволен своим обликом и своей работоспособностью, реже болеет. При этом почти неважно, какой способ тренировок вы выберете для себя. Шейпинг или аэробику, танцы, пилатес упражнения или занятия йогой - главное, чтобы вы добивались успеха и получали удовольствие. Только тогда у вас будет достаточная внутренняя мотивация для регулярных занятий, и вы осознанно сможете выбрать себе подходящий вид тренировок.
Будьте красивее, деятельнее и в лучшем настроении. Ведь слово «fitness» в английском языке произошло от словосочетания «to be fit» - «быть в форме», чего мы вам и желаем!